Правильно, Ната, так и есть)))) Техника совсем не сложная, но очень действенная. У моего молодого человека 3 инфаркта было, очень он все близко к сердцу принимает + служба была нелегкая...так вот ему и сейчас когда становится плохо с сердцем, то он только этим дыханием и спасается. Ему ее посоветовала девушка, давно увлекающаяся йогой. А вообще вот бы еще любимого заставить голодать!))) А него здоровье, мягко говоря....короче нету совсем! А уж экономия то какая бы была))))
Но нет...слишком он "заправиться" любит.