[Tarakashka]

По моему опыту если пить чай, или воду с медом, соком лимона и т.д. То очищение организма все равно будет происходить, просто в гораздо медленнее и мягче. Выделение шлаков далеко не такое интенсивное, как на полном голодании, но для начинающих, на мой взгляд, такой вариант вполне приемлем.