|
Re: Никто не верит, но я попробую!
deduka, да особо и рецептов для пароварки собственно и не нужно - в этом ее прелесть - кидаешь все подряд и включаешь минут на 20. мясо на 30-40 можно. еще можно тефтельки делать - фарш, рис, яйцо и в муке комочки из этого обвалять. и в пароварку - полезное блюдо без лишнего жира. я не фанат, но своего мужчину посадила на такие блюда - он по 1 кг в день теряет. правда жалуется, что такими блюдами не наедается, но эффект прекрасный.
для меня идеальный вариант - это замороженные овощи развесные или пакетированные - не надо ничего резать, чистить. закидываю в пароварку и блюдо готово!
у моего друга одногруппник на 40 кг похудел благодаря тому, что ел блюда приготовленные только в пароварке.
|