Sweet cat,
Точно до Пасхи, итого будет 4 цикла каскадов. Потом дам себе передышку ввиде каскадов 1х1. А там уже буду смотреть по состоянию здоровья и веса.
Конечно, цель так и осталась: 57 кг и здоровый чистый организм (давление 120/80 максимум, чистая здоровая матка, сосуды и так далее по списку). Если понадобится, проведу 1 длительное (21 день) голодание летом.
Но я планирую приучить себя к здоровому питанию, раздельному, ещё лучше сырому
От срывов плакать не буду, потому что имею силу воли, чтобы сорваться и не уходить в вечный жор на недели.