Друзья - утром встал с привычной слабостью на голодании! Хотя нет, честно скажу в первой половине дня сил у меня сейчас побольше! Да и как то намного поактивнее и настроение хорошее! К вечеру появляются опять это больные мысли о том что ни на что денег не хватит, бред короче! Ну ничего рано или поздно я справлюсь с этой депрессией Утром занимался Випасаной, правда они делают это в тишине, а я ставлю звуки природы, мне так полегче, и пытаюсь наблюдать за своим дыханием, верю что это даст мне продвигать по пути к счастью и радости. По крайне мере выполнять вещи раздельно и сконцентрировано уже немного получается и стараться не спешить. Сегодня заказал качественный холодильник, а то мама мучается все со старым, да и для хранения овощей самое-то
С естественной разморозкой. С большой морозильной камерой, буду морозить некоторые овощи на зиму
Правда уже начиная с 12 часов ощущение полнейшей слабости, даже конечность двинуть лень, но в первой половине дня сходил подышать воздухом и посмотреть на солнышко!)
Начался второй криз?
или первый
)))
Сейчас дочитаю ветку Колюхи и может про орех с травками, с добавлением орехом черным!
Вообще стремление читать и читать, и заниматься музыкой, что я и делал днем, сконцентрировано и не отвлекаюсь, но чувствую потребность в медитации, иначе сожру себя
Как говориться, изменяя привычные схемы мышления, мы переходим к другому мировоззрению. Сам Далай Лама так сказал))