|
Re: Ежедневник
начала пить травяной сбор от паразитов и попутно настойку противопаразитарную, купленную в индии. состав: черный орех и три каких-то мне непонятных компонента ))))) (цианид, кураре, атропин))))). две чайной ложки развести в полстакане воды перед едой. даже в такой дозировке по горькости - как и травы.
хочется еще поголодать. не пойму, может, подсела на это дело как на наркотик, но почему-то тянет. может, после 2-х недель на травах решусь, может, после таллинна (5-го мая).
только сейчас начинаю приходить в себя. начала практиковать йогу три дня назад. мышц (в том виде, в каком я к ним привыкла) нет вообще. силовые асаны доставляют трудности. растяжка нормальная. поперечный шпагат - с опорой на руки, правда.
в своей лучшей группе вчера начала давать вторую серию аштанги. сделали только половину - сломались на капотасане (погуглите, кому интересно). но в целом настрой хороший. 4 человека в этом году отправляю к свенсону. думаю, может, раз уж не получается уйти на пенсию, сменить санкальпу в йога-нидре на "стать безупречным учителем"? ))))
общий отек тела, почти постоянно. может быть даже такое: прихожу с работы, выпиваю 2 литра зеленого чая, ложусь спать, просыпаюсь, выпиваю еще два литра чая - еду на следующую работу. в туалет иду только на работе, и не 4-мя литрами ))))) помогают мочегонные чаи, но все, что мне сказал адекватного в эту тему инет - общий отек тела может быть вызван нехваткой белка и восстановлением после голода.
сегодня у меня день безделья )))) педикюр, уход за лицом, вязание, ученица приезжала на дом - красота )))) следующий месяц работаю без выходных, так складывается...
|