[Гвоздь]

Сообщение от Hope

можно ли выпить кофе на голоде

Да никто Вам не ответит. Не бросите кофе, значит Вам можно. Бросите - значит Вам нельзя. Ведь абсолютного голодания в природе нет - в любой не дистиллированной воде есть микроэлементы. Которые лечебные процессы голодания (до определённого их колиества) никак не извращают. Думаю и кофе без сахара в небольшом количестве их может и не затронет. И где граница голод-не голод - вопрос несколько условный. Ведь и лечебных процессов на голодании несколько - очистка, "хирургия", перестройка обмена, отдых органов и разных систем типа гормональной, избавление от нежелательной микрофлоры ... О каком лечебном процессе идёт речь? Какой-то лечебный эффект будет и от такого, слегка кофейного, голодания.

Вопрос ещё и наркотический, приоритета т.е. В большой степени. И потому глубоко личный. А то что изрядное кофе здоровье гробит - однозначно. Сам от кофе изредка не могу удержаться. Тогда уж не могу от него отбиться несколько дней. Давление по утрам подпрыгивает, сон ночью приходит часам только к двум. Потом я его прогоняю. Месяца на три.

Сообщение от Hope

я в этом нуль

Есть фитнес для чайников (любого веса)

http://www.koob.ru/faleev_a/silovie_...ot_zablujdeniy

http://www.koob.ru/menttcer_maik/supertrening

Есть наука фитнеса для чайников

http://athlete.ru/books/protasenko/index.htm

Я, в итоге, дома постепенно гантелями обзавёлся. Всеми весами (по 2 штуки) от 3-х кг. до 15-ти. Можно на одних гантелях фитнес дома выстроить. Но я ещё и штангу самодельную заказал. Гимнастическую стенку, перекидной турничок к ней и доску обитую паралоном для жима лёжа на табуретке-доске (штангу вверху жима на турничок кладу). Получился компактный домашний тренажёрный зал полностью. Который даже в моей 10-тиметровой каморке мне совершенно не мешает. Доска стоИт, штанга под диваном. Шведская стенка жмётся у стенки. Накладно. Но не дороже здоровья и качества жизни. Нужны конкретные вопросы - обращайтесь в личку.

Сообщение от Hope

Можно попутный вопрос зачем соль добавляется в клизмы?

Вообще-то на форуме это обсуждалось. Это для особо загаженных изнутри. По закону осмоса тогда организм гонит воду в просвет толстой кишки. В том числе через капилляры лимфатической системы, впадающие в толстую кишку после брюшного протока этой системы. Очень часто наша лимфатическая система страдает из-за неправильного питания. А она, если посмотреть в инете ещё и очистительная система, выводящая белковые токсины крови в толстую кишку. К сожалению, стенка толстой кишки нашим неправильным питанием иногда просто изнутри заштукатурена. По множеству причин, прежде всего, микрофлорных. Например, если еду сразу запивать чаем, да ещё сладким, да ещё с пирожком-пирожным, то она из желудка раньше времени в кишки выскакивает и там может начать бродить как недообработанная желудочным соком

http://video.mail.ru/mail/alsanales/621/693.html

Лимфатическая система после очистительных клизм получает доступ к "чёрному ходу" и наша кровь получает возможность более глубокой очистки, а нам становится много легче. Особенно если травами (грудной, почечный, печёночный сборы) или голоданием спровоцировать выделение накопленных ранее гнойных токсинов из различных мест (бронхов, жировой ткани, соединительной, костного мозга, даже просто мозга, из различных полостей типа гайморовой) в кровь. Только соль лучше крупномолекулярную, чтобы через стенку толстой кишки в кровь не просочилась. Например, сульфат магния (не для систематического применения!). Некоторые с этой целью вместо соли добавляют в клизму кофе, свекольный сок, урину или ещё чего-то - эффект похожий и делай хоть каждый день. Со временем, когда основная масса токсинов Вас покинет, а их поступление в органоид с пищей и воздухом прекратится - со временем нужда в таких клизмах отпадёт.