Показать сообщение отдельно
Старый 12-02-2007, 15:29   #463
 
Аватар для Бамбука Пандовая
 
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Москва, центр
Сообщений: 3,896 Поблагодарил: 7,721
Поблагодарили 7,785 раз(а) в 2,406 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник Бамбуки Пандовой (Дианны)

Дык я прочитала, как проводить пост. В основном сухоедение и раз в день. Горячая пища только в субботу и воскресенье и 2 раза в день. Так не смогу..... А ты?
Я предлагаю такое "приблизительное" меню:
Утро - чай на травах с медом (сколько влезет), собираюсь на работу принести суповую кружку и воду.
12.00 - салаты, тушеные овощи, хлеб
Затем в течение дня ОТМЕРЕННОЕ количество орехов, фруктов и сухофруктов (например, 10 фиников, 10 шт. миндаля, 10 шт. грецких орехов и 10 шт. фундука) + 3 яблока, 2 банана, горсть винограда (для разнообразия менять ежедневно)
20.00 - каша (гречка, например) с салатом и с хлебом или сате,
в дни перед "голодом" добавить в какой-то из приемов пищи рыбу или яйца.
На ночь - почитать молитвочку.
Эх, правда, у меня за этот период одни дни рождения и праздники, 23 февраля - мужской праздник, 1 марта - у сына др, 8 марта - женский праздник, 17 марта - у сестры др, 20 марта - у близкой родственницы др, 6 апреля - у меня др. Причем все это бурно празднуется. Вот как тут удержаться?
Бамбука Пандовая вне форума