[Sudar1977]

Сегодня 07.04 3-ий день голодания состояние хорошее, подъем сил, есть уже не хочется. Вес 87,0 кг.
Вчера 06.04 2-ой день до обеда болела голова, после обеда прошло. Вес 87,8 кг.
Особое внимание хочу уделить выходу из голодания и питанию последующие 2-3 месяца. Как количеству, так и тому, что ем.
Первое длительное (7 дней) голодание было по-моему в 2009 году. Прогресс был ошеломляющим. Псориаз прошел полностью, к сожалению вернулся через пол года. Пол года не пил алко, кстати сейчас уже почти год не употребляю и не тянет, но это отдельная тема, кстати тоже после голодания. Прошла депрессия вспомнил детское мироощущение. Изменились вкусовые пристрастия в более здоровую сторону.