Цитата:
Сообщение от shalomsalut12345
Цитата:
Сообщение от Мариса Посмотреть сообщение
сейчас планирую продержаться 14 дней
или после выхода опять голод (то есть каскад), или лучше не начинайте, а то наберёте 38. За 14 дней сбросите килограмм 15, обрадуетесь, потом начнёте кушать всё подряд и много "в отместку" за дни голода, и будет только хуже... будьте внимательны.
|
каскад 14 голод, 14 выход опять 14 голод???
Спасибо вам большое за дельные советы, было бы любопытно узнать у вас как эти 14 дней и на чем ыходить)