[Forber]

А я бы посоветовал самое простое, но колоссально эффективное ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ. Так в поиске и следует вводить. Значит 5 упражнений из йоги, которые раскручивают чакры и дают невероятный приток энергии. Очень здорово пробивают всё тело. Очень много положительных отзывов в сети, очень много довольных.

Сам пробовал, очень понравилось, прибавилось много энергии и стояка. Бывало ночью стояк меня будил и я не знал, что делать. Однако пришлось лавочку прикрыть из-за паховой грыжи. При паховой грыже вообще никакие растяжки не желательны. Даже падмассану не могу сделать, т.к. потом тянет грыжа.

Однако Северный Гоблин, ты говорил, что избаивлся от этой грыжи, поэтому можно попробовать.