[Игорь69]

Я голодаю для очищения организма а не для похудения,у меня нет проблемы лишнего веса.Я выхожу из голода семидневного 4 днями фруктовых(лимон,грейпрут,апельсин)и 3 днями овощных соков.Это на мой взгляд основная часть голодания.Борьба с астмой это борьба с паразитами,а голодание плюс сыроедение дает потрясающий результат.Я на себе в этом убеждаюсь.ПОсле трех каскадных семидневок буду уходить на 3 десятидневки.