|
Re: Весеннее обострение! :)
Тортик, а может попробовать сыроедение? фруктиками недельку попитаться. во фруктах можно себя не ограничивать.
я читаю твое сообщение-будто себя читаю. со мной тоже после голода также было. ела , ела так будто завтра война и еда станет в дефиците и так каждый день. а потом стала с собой разговаривать - убеждать, что еды на свете много и все равно всю не съесть.
можешь почитать мой дневник. я так расписывала свое питание (мне помогла ячневая каша и фрукты в борьбе с жориком).а еще я очень люблю апельсины, периодически (2 раза в неделю точно) устраиваю себе моно-кушаю только апельсины. а сейчас же пост- нужно ограничивать себе в еде.
|