Цитата:
Сообщение от Visor
Решил инвентаризировать сьедобные продукты и вот что попало в мой рацион.
Овощи
Фасоль
Фрукты
Курага
Изюм
Инжир
Финики
Умеренного употребления
Семечки тыквы (чищенные)
Кунжут (чищенный)
Кешью
Оливковое масло
Овсянка
Отруби
Исключительного употребления
Кофе
Специи
Согласитесь, выбор у сыроедов не такой уж и бедный
|
Я выделил продукты, которые или
вообще не употребляют сыроеды, или
ядовитые, или
мертвые вследствие промышленной обработки (тыквенные могут быть живыми, но редко), или
ообработаны страшной химией и не известно как сушили
По поводу масла, его натуральным не найти, все оно экстрагированно центрифужно-паровым и химическим способом.