да мне то что, я с питанием по 6 раз в день + спорт залом согнал 12-13кг за 3 месяца, все есть в моем дневнике )). Так что, считай опытом делюсь
__________________
Мой дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11072
"у меня был больной желудок - мне выписали определённые лекарства. Желудок я вылечила, но теперь вынуждена лечить печень".
Ага, "вылечит" печень - посадит почки
