Цитата:
Сообщение от andre_p
с маленьким количеством нежирной сметаны. ох и вкусно наверно будет...
а еще попробую поточить ёгурты.
|
Ни в коем случае.
Испортите молочкой новую микрофлору.
А в йогуртах полно соли и сахара, консервантов. Ешьте овощи.
Если голодно - сварите красную чечевицу (хорошо промыть очень горячей водой, залить небольшим количеством воды, нарезать туда одну луковицу, варить минут 10). Без соли. Вкусно, сытно.
