[nikolskaya]

5 день, 7 мая
Вес утром 61,5 кг. Вес, с которым я вышла из прошлого голодания. Жаль, что за сутки отвес всего 0,5 кг, но в КД большего ждать и не приходится. Побаливает низ живота - лежу с грелкой, очень помогает. Есть ни вчера, ни сегодня не хочется. Только вчера удивлялась, что еда в эту голодовку не снится, как сегодня полночи во сне бродила по огромному овощному то ли складу, то ли гипермаркету. Не сон, а прямо-таки мечта сыроеда, хе-хе... Но самое приятное, что даже во сне и даже сырые продукты я НЕ ЕЛА, просто смотрела на них.
Очень хочется увидеть на весах цифру "5"... Но самое главное - продолжать ее там видеть на выходе и на последующем питании.
Куда же в обычное время девается вся та сила воли, которая сейчас спокойно проводит меня мимо холодильника?! Неужели мозг отключается сразу, как только открывается рот? Как отучить себя заедать проблемы? Как объяснить организму, что пища - это питание, а не средство увеселения, борьбы со скукой или непременный атрибут праздника?
На мой взгляд, зависимость от еды сродни алкоголизму. Можно не пить/не есть месяц, а потом приходят гости - и люди наедаются/напиваются. Или возникают проблемы на работе или в личной жизни, и опять - бутылка/шоколадка. А потом проблема решается и надо это "отметить" - рюмкой или тортиком. Похоже, правда?
Но вот чего я никак не пойму, так это почему я, соверешенно разобравшись с вопросом алкоголя (АБСОЛЮТНО не пью ничего спиртного не меньше 6 лет, точнее не скажу, т.к. просто уже не помню), не могу так же эффективно решить вопрос с правильным питанием? Как заставить себя не есть после 18:00? Как не делать еду частью праздника? Как не бояться уйти в поход на 2-3 дня без еды (ведь я могу не есть и неделю, и две)?
С частью вопросов, существовавших ранее, я разобралась благодаря прошлой голодовке. Жареная картошка, пельмени со сметаной, хлеб бешеного аппетита не вызвали. Картошку ела, чтоб 1) провести эксперимент и 2) потому что хотелось вспомнить вкус жареной картошки с грибами. Пельмени есть не стала - не смогла себе даже представить этого. Пару кусочков хлеба за месяц съела только потому, что сыроедная баклажанная игра вышла острее, чем я ожидала. Проблема вышла только с пиццей - конечно, она была без мяса, но сделала я ее исключительно с целью побаловать себя и гостей, признаюсь. Вкусно было. Но ведь - дико неправильная еда, как ни крути...
В общем, вопросов много, по сути, вопрос один - как научиться себя контролировать? Вероятно, надо просто все время помнить о Цели. А это так непросто.
Ох, правду говорят, что голодовка - не только очищение организма. но и очищение мыслей. Ум ясен и работоспособен. Вчера легла спать в 11 вечера, сегодня проснулась в 6:35 без будильника и без всякой надобности. Чувствую себя хорошо. Двигаюсь дальше. И вам желаю того же!