Цитата:
Сообщение от Petrovna
В методике Ворошилова есть рекомендация на счет удержания веса. После выхода 1,5-2 кг. обязательно вернуться(это нормально) но если начнет наростать 3-й кг. нужно провести 1-носуточное голодание и выход на соках.
|
Или пару дней, пока не сольешься. Скорее всего соль съешь и заливаешься. Легче проходит сухое однодневное голодание при этом.