|
Re: Римский дневник
Сегодня утром взвесилась - 72 кг при росте 158 см. Да... Многовато... Завтра начинается Великий Пост. Думаю, что это очень благоприятный период для начинаний в ЗОЖ. Была у меня мысль, провести в течение этого периода каскадное сухое голодание (день через день), но, честно говоря, одолевают сомнения, стоит ли начинать так резко. Все больше склоняюсь к тому, чтобы просто изменить питание, а короткое голодание проводить 1 (максимум 2) раза в неделю. Сижу с раздумьях...
__________________
|