Цитата:
Сообщение от nikok
Сырая рыба тяжелее орехов? Чем закусывали? Как самочувствие после поедания? Стул пах?  |
Кто легче, а кто тяжелее не знаю
, я начинающий
. Орешки ем с кисленьким (цитрусовые, гранат, ананас, киви и т.д), а рыбу ел с овощами (капуста, помидорки, огурчики, морковка, репка), ещё добавлял ламинарию.
И ввёл для себя чайный гриб -
всей семьёй его пьём
- полезно! Нам подошёл!
Орехи ем нормально и самочувствие хорошее, особенно кедровые
, а вот земляной орех - плохо
Да и не орех этот арахис!
Стул переменный
, мне чайный грибок помог. Пучило сильно раньше и не мог сформироваться что ли?!
Зато сейчас всё тип топ!
Но что мне особенно нравится: я чувствую себя лучше!
Силы больше и желания жить и творить в разы!
Да,
вот йогой ещё не занимался, а она обязательно присутствует в моём распорядке, делаем её вместе с сыном, по семейному. Упражнения - обязательно! А то, забегался, то зубной, то помывка, то застекление балкона и т.д. Дела, дела... Но это так здорово! Жить!
