[SeaJeTadore]

Сообщение от Maksenek

Да это и не имеет особого значения! Главное есть ту пищу, которая предназначена человеку природой.

Еще имейте ввиду, что Анна Осборн переходила на фрукторианство постепенно, в течении 18 месяцев, все уменьшая и уменьшая долю приготовленных и других продуктов в своем рационе.

Вот и я так собираюсь переходить! :) Шаг за шагом, постепенно... Терпения надо, и ничего больше
Скажите, а орехи все-таки нужно или не нужно есть ? Они вызывают у меня жор если честно. Или надо перетерпеть жор, и все пройдет?