[linga]

сегодня 7й день выхода мамы из 20-дневного. давление уже на протяжение 5ть дней держится стойко 140\100. это замечательно. напоминаю - 140\100 это на фоне "без таблеток". таблетки мы все еще не принимаем после голода. итого 27 дней без таблеток :)

пульс завышенный. на голоде и сейчас 90-100 (обычно 70). пульс физически не беспокоит, прибор показывает пульс.

ноги все лучше. уже мама ходит. сначала ходила как чарли чаплин (подъем стопы болит). теперь уже походка выравнивается.

3й день ели помидоры, 4й день ели помидоры + апельсины, 5й день ели помидоры, 6й день ели помидоры и яблоки. 7й день едим помидоры яблоки. с 8го дня добавляем огурцы, зелень (укроп \ петрушка \ лобода \ шпинат).

итого на 8й день рацион будет состоять по-желанию из: яблоки, апельсины, помидоры, огурцы, зелень. может уговорю на свежую капусту - но шансов мало :)