[Zax]

Доброе утро!

Вобщем почитал Столешникова. Понял, что чаи тоже придется исключить.
Вчера решил выходить. Навыжимал сок (5 апельсинов + 1 грейпфрут + поллимона + 0,5-4 воды = 1 литр). Подсчитал, что стоит это примерно 85 рублей, что недорого. А по вкусу разбавленный превосходит магазинный (тот же самый "Я" самый дорогой и "вкусный", да и сравнивать тут некорректно). Выпил поллитра смеси, сегодня утром нормально сходил в уборную. А то было ощущение запора и по маленькому получалось как-то без настроения. Собственно, это тоже сыграло роль в решении выйти. А также то, что 6 дней потрачены фактически на расход резервов и электролитов. Лучше зайти второй раз более качественно.

Теперь есть цель восстановиться и снова в бой. Дней через 7-10, смотря по обстоятельствам.

Кстати с пояса ушло 5 сантиметров (121 -> 116). По ощущениям воды выходило не больше чем входило, даже чуть меньше. Взвешусь сегодня в качалке. Куда делись мои 5 см?!