20 мая. Одна неделя плюс один день голодания позади (192 часа).
Вес тела снизился на 7 кг. Состояние -
нормально голодный.
В силу
внешних обстоятельств необходимо из голодания выходить, т.к. нужно иметь энергию для ведения разных дел.
Сегодня начинаю выход на соках, овощах, фруктах и т.д.
Положительные результаты голодания уже имеются: суставы, мышцы, связки стали чувствовать себя гораздо лучше. Почистилась печень, сосуды и др. от шлаков, накопленных зимним питанием и относительно малоактивным образом жизни.
Сейчас все это уже позади, а впереди очередная Весна...