Sweet cat, Пью морковные фреши, немного разбавленные водой, сегодня добавляю к морковному сок свеклы.
3-й день выхода.
Утром стакан воды и обливание холодной водой.
Через 30 мин сок моркови с соком шпината(вкуснота) 300мл.
Прогулка и пробежка, пресс, приседания
11-30 Сок моркови и шпината 200гр
14-40 сок моркови и свеклы немного разбавленного водой буду пить.
Вечерком еще прогулка и поход за морковкой (хотябы ушки не начали расти
Вес сегодня 63,8. Привесилось 200гр.