Цитата:
Сообщение от Ириска_солнце
Почему так произошло?
|
Я думаю, самый главный этап, когда мысль попробовать еду (крошечку) стала допустимой. Именно на этом этапе нужно и можно себя остановить, запугать в конце концов, что это игры с огнем.
Я сама несколько раз срывалась на голоданиях. Обычно в конце третьего дня (третий день для меня самый трудный). Но срыв заключался в досрочном выходе из голода и был на апельсинах или помидорах. Надо себя запрограмировать, что после трех дней дело серьёзное, и если не можешь никак, то выходишь по полной программе выхода.