Всем привет
Я знатная лентяйка, и постоянно всё откладываю "на потом": сегодня не пойду в спортзал - лень, завтра на буду делать массаж - времени не хватает, послезавтра обойдусь без пробежки - некогда... и так день за днем! А жизнь-то проходит! И у меня она явно
проходит мимо!
Всё! Хватит ждать чуда и откладывать всё на завтра! Один день - это, пусть и маленькая, но полноценная жизнь
За ближайшие 30 дней планирую провести кучу ЗОЖных экспериментов: СГ, 10 дней ЛГ, массажи, пробежки - прогулки и т.д.
Первое, с чего начну - это 10-ти дневное голодание!
Для меня 10 дней - это первый ЗОЖный Эверест (столько я еще не голодала).
Потихоньку добавлю массаж и прогулки.
Первй шаг на встречу красоте уже сделан:
После ужина - вода.
Голодание началось