|
Re: экстренное приведение себя в форму перед сезоном бикини)
У меня каскады, но не сухие, к сг в целом негативно отношусь. Сегодня уже 2-й. Сутки вг + сутки се
вес 55,5, но преображение фигуры видно невооруженным взглядом. В часть гардероба уже помещаюсь
Что еще заметила - без нагрузок на голоде меня охватывает тревожность, апатия, уныние
Всерьез задумалась об аюрведе. По доша тесту я преимущественная вата, далее - питта, а вот капхи во мне крайне мало. Как объединить рекомендации аюрведы для ваты и питты с сыроедением? Первое, что приходит на ум - жирная рыба, масла, авокадо, фрукты и овощи в теплом виде...)
|