|
Re: Самосовершенствование
сегодняшний день прошел замечательно, легко себя чувствую на малоедении.
Толко к вечеру добавила еще 15 гр меда, горло у меня болит, а мед вписать в табличку забыла.
Конечно по ккал немного больше вышло.
С завтрашнего дня хочу постараться не превышать ровно 500ккал!!!
Хотя немного трудновато будет подбирать себе меню, но я постараюсь!
На завтра из белкового буду готовить осьминога. Полезно, вкусно и малокалорийно!
|