Цитата:
Сообщение от Алена
Когда на низкокалорийном рационе сижу - трудоспособность возрастает, сон 5 часов и достаточно.
|
Цитата:
Сообщение от Алена
сыроедение обладает таким же почти очищающим эффектом, как голодание.
|
таки упрямо повторю вопрос...
Вы заметели, что вы говорите скорей всего в
обоих случаях о низкокалорийной диете? Из того что я видел, слышал, ощущал - весьма положительно отношусь к низкокалорийной дитете, но я ставил вопрос про
состав пищи, а не о количестве. Вот в чем вопрос!
Сыроедение, как я понимаю, у тех у кого это более-менее успешно протекает, просто помогает понизить эту калорийную планку. Вполне допускаю, что ошибаюсь.