|
Re: Любить себя и своё тело)
полуничка, у меня тоже так было, вплоть до 18 мая, когда завела дневник тут. Называется эмоциональное переедание. Что здесь можно решить? Только найти другие способы успокоиться и тренировать дисциплину. Иначе будут постоянные качели.
Tor, Как раз ничего нормального в том, чтобы заедать беспокойство и тревоги, нет. Просто если человеку достаточно съесть одну конфетку, чтобы успокоиться, это не создает проблем. Я, например, могла съесть целый торт. И таких, как я не мало. Переедание - это вредная привычка, и от нее нужно избавляться.
Petrovna, тогда и мне нужно будет прочитать эту книгу)
|