Цитата:
Сообщение от Алена
процессы очистки
|
Цитата:
Сообщение от Алена
Насморк, тошнота-рвота, сыпь, слабость и т.п. То же, что и на голодании.
На обычном низкокалорийном рационе (с вареным) такого не бывает.
|
Я не наблюдала ничего подобного и на сыроедении, за исключением нескольких случаев длительных монодиет, причем с большим количеством съеденного.
А так, обычно - ничего.
Более того... когда питаешься одними только сочными фруктами (например, сливы, абрикосы, персики) кишечник как будто отключается.
Такое впечатление, что все исчезает в никуда... вроде бы это и объяснимо (клетчатки-то в таких фруктах совсем мало, поэтому все усваивается практически без остатка), но как-то очень уж непривычно. И... я ни от кого не слышала ничего подобного... обычно только начинающие сыроеды много пишут о работе кишечника - те, у которых все бурлит и пучит, а вот как потом, когда усваивается нормально - уже просто молчат.
rid, у вас больше сыроедной статистики - может, что-нибудь скажете по этому поводу?
Именно на фоне такого фруктоедения я и попробовала прошлым летом "варенку" (пару испеченных на костре картофелин). Эффект не замедлил сказаться.
Позже повторила опыт, но уже с парой ложек вареного риса - то же самое... и никаких признаков отравления, о которых обычно пишут сыроеды после "срывов" - варенка действовала всего лишь как легкое слабительное.
Я продолжила эксперименты - какое-то время "принимала" ее примерно раз в неделю в очень малых количествах и была очень довольна результатами.
А вот когда попробовала чаще... тогда и появилось кое-что нежелательное (и, причем, очень быстро) - во-первых, заметная прибавка веса, который потом ну очень трудно уходит, а во-вторых - некоторые проблемы с суставами... все это заставило меня остановиться.
Вот такая варенка...