|
Re: Остеохондроз
Если много приходится сидеть за компом, то лучше всего делать это сидя на пятках (по японски). Только нужен либо низкий стол, вроде журнального, либо высокая мягкая скамейка к обычному столу.
Если без подготовки - ноги по началу, конечно, будут ныть, но зато потом можно будет сидеть часами, спина скажет спасибо. Личный опыт.
|