Цитата:
Сообщение от RAIN
У меня же обычное питание и я начала пробовать малоедение.
Посмотрю как пойдет 
А мне вчера подсказал pchelak , что когда сыроедение учитывать ккал и особенно жиры надо немного по другому. При таком типе питания другое усвоение и можно их в большем количестве и не поправляешься.
Я вчера весь вечер читала про это, даже не предполагала что разница значительная! |
Я вот тоже у Шаталовой в статье о марафонцах читала о малоедении..кастати,с моего перехода на сыроедение подсчёт калорий меня и не волнует-слушаю себя и ем,когда голодна..Пока,тфу-тфу,всё отлично.Очень довольна переходом на сыроедение
