ДНЕВНИК
День 20. _ Вес 76,0. _ Жир 21%
Первый значимый юбилей, двадцатка. Главное за сегодня – препаршивое настроение, депрессия, но не столько от голода, сколько по бизнесу… но и голод тоже… как я и говорил ранее, на 20й день всё и начнётся. Утром началось: сильное сердцебиение и паника на пустом месте, без причины, не мог успокоиться. Срочно сделал кое-как мутный настой пепла, ложка на стакан воды, и выпил три чайных ложечки. Не дожидаясь результатов, на кончике ножа съел поваренную соль тоже. Всё обильно запил водой… Вот до чего паника доводит. Но как ни странно, через 10-12 минут метания мои по комнатам прекратились, сердце тоже стало на место. Правда, пепел подействовал как слабительное почему-то, да и кишечник несколько минут здорово болел, и немного тошнило как при несильном отравлении. На фоне депрессии весь день сонливость, мысли не в фокусе, память не работает. С другой стороны, сил довольно много, усталость больше моральная, чем физическая, ходить мог долго и далеко, портфель уже не казался тяжёлым. Если бы не сторонние проблемы, день бы вышел вполне терпимый. Воду не считал, не до нее, наверное 3 литра всё же выпил. Оценка дня 8.
P.S. Дамы и господа Модераторы! Спасибо за помощь!
