Цитата:
Сообщение от Tor
Спину тоже можно лечить по методике, предложенной Виталий Демьянович Гитт
Напомню тем кто не читал - он предлагает постоянно делать движения больным суставом очень маленькой амплитуды, вне болевой зоны, по 4 - 10 часов в день
Суставу ничего не остается, как поправиться )))
Когда надо начать движение в том секторе сустава, которое сопровождается болью, сустав оказывается в размятом-разогретом состоянии и боли уже куда меньше
Правда, первыми до Витта это придумали японцы, возможно Кацудзо Ниши
Он предложил виброгимнастику - то есть гимнастику минимальной амплитуды
Виброгимнастика интенсивна, ее не надо делать 24 часа в сутки, можно меньше, но принцип тот же - прокачать кровь через больное место.
Японцы придумали вибромассажеры и виброплатформы для ленивых, которым лень трястись вручную
Нуга бесты всякие ))), тоже полезная вещь, тока цена как у Жигулей )))
|
Читая Вас,начинаешь опять думать...что ,может,не все пробовал делать...надо было больше...боролся-боролся...и отрезал нахрен!
...это не лечится!...синильвиальная жидкость искуственного происхождения...токи высокой частоты...бани...(холод.кстати,противопоказан!-НЕ РЕКОМЕНДУЮ при коксартрозе это делать!)
Надежда умирает последней!
или...Jedem das Seine(с/c Ницше Ф.В)