[Petrovna]

Вчера чувствовала себя очень плохо, почти не спала, в желудке и кишечнике был жуткий дискомфорт, тяжесть. Утром позавтракала салатом и клубникой и к обеду стало еще хуже. Отрыжка тухлыми яйцами, вздутие, плохое самочувствие. Ощущение, что все стоит и ничего не работает.
Вобщем приняла магнезию, промыла желудок, очень быстро процесс пошел и мне полегчало. вОТ ТАК-ВОТ, ОЧЕНЬ ПОУЧИТЕЛЬНО ДЛЯ МЕНЯ.
Конечно мясо не воновато, а виновата я, нужно было скушать немножко, особенно для первого раза, а не наедаться. Отравила я себя короче.
Сегодня самочувствие получше, даже пробежка была 2,5км.
Еще пока ничего не кушала и пока в раздумиях, что делать дальше, голодать 3 дня или попить сыроватки, кефирчика.
Вес немного подскочил.
Сегодня утром был - 64,9.