Цитата:
Сообщение от lianapavlova
Попробуй перед сном выпивать тёплый настой натуральной мяты с мёдом-оч помогает
|
Хорошая идея!
А то я мед обычно с чаем на ночь употребляю и заметила что после чая спать не хочется.
Хотя чай у меня не промышленный, сама все заготавливаю в основном (мята, шалфей, горные травы) и покупаю ивиск.
Так что перестану заваривать всю смесь трав, попробую только мяту.
При том что у меня мяты полно сейчас свежей и цветет вся
