Всем добрый день, уважаемые форумчане!
После сыроедения, организм, можно сказать, сам просит голодать и вместо сладостей и выпечки, просит бананы и сырые кабачки.
Но не буду же я срываться на сырые кабачки
.
Цели голодания: глобальных целей ставить не буду, поскольку не загадываю сколько дней получится голодать - буду смотреть по ощущениям. Голодание провожу в качесте профилактики болезней, сохранения здоровья и очищения организма.
Хотелось бы, конечно, стать активнее, энергичнее, похудеть и посвежеть.
После голодания и правильного выхода, продолжу питаться сыроедно и вести сыроедный дневник. Вчера был первый день голодания.
1 день голодания
Вес 61.8.
Из минусов: ничего особого не заметила, кроме слабости к вечеру, пустого, бурчащего желудка и сильной головной боли около 6 вечера, которая прошла сегодня утром.
Организм просил только бананы и кабачки, что конечно радует
.
Воды выпила около 2 литров.
Продолжаю голодать.
Всем голодающим удачи и попутного ветра!!