яна74,
А зачем клизма с лимоном и солью????!!!!! И зачем пить витамины и мед????!!! имхо. Это было не голодание, а истощающая диета.....
И самый ужас - как же не заниматься спортом????
Яна, Вы сейчас по такому же принципу собираетесь голодать?
Я бы все-таки посоветовала почитать классиков.... Все новоявленные методы не всегда ведут к тому результату, который нужен.
Ну а что касается похудения. Желаю удачи! Уверена, у Вас обязательно получится. Обязательно постарайтесь составить свой, ИМЕННО СВОЙ, здоровый и грамотный рацион. Это - самое главное. Голодать легко, тяжело научиться правильно есть. Тогда и вес не будет набираться, в принципе, его и без голодания можно подобным рационом сбросить.
Удачи!
