|
Re: Первый опыт
Вчера долго не мог заснуть, после короткого сна в 3 часа опять проснулся, самочувствие неважное и сердце билось как-то ощутимо, обычно не слышишь как оно работает, а тут каждый удар слышно. Решил что для первого раза будет достаточно. Немного поел, утром после повторного приема пищи все стало на свои места, самочувствие нормализовалось и сохранялось в течении дня. Вчера вечером давление было 140 на 90, сегодня 130 на 90. Из пищи исключил мясо, рыбу и мучное. В основном ем фрукты и овощи.
__________________
"Так бегите, чтобы получить." ап. Павел
|