Цитата:
Сообщение от полуничка
Всё - таки мы учимся на своих ошибках как никак
|
Это да!!!!!
Помня результат ошибок - не захочешь обратно.
Сегодня утром небольшая тяжесть в кишечнике и небольшой отек.
Поэтому утро без завтрака, а чашечка свежезаваренного молотого кофе "марагоджип ирландский крем" сделали свое дело (это я о том, что после чашки кофе в туалет по-большому пичти 100%)
Пробежка в 4км, прогулка.
отек спал.
КД, которые ожидались еще 27-го июня нарисовываются только сейчас.
На обед - уха свежая+салат овощной
Немного позже - чай с орехами и семечками
Сегодня еще планирую кушать творог домашний, овощи, кефир.