Цитата:
Сообщение от Андароша
Сообщение от Нэлли Посмотреть сообщение
Я ни разу ещё не голодала больше 14 дней и убеждена,что чем старше человек,тем его голодание должно становиться всё длительнее.
Пожалуйста, поосторожнее. Мой опыт голодания по Бройсу показал мне, что длительные голодания лучше проводить в более молодом возрасте. Была сильная слабость почти все время, крайнее нежелание ничем заниматься, организм съел почти все мышцы, оставшиеся превратились в кисель.И это несмотря на то, что я каждый день делала часовую зарядку и ходила гулять. Реально увидела себя в зеркале на 20 лет старше (старее?).Результаты этой акции-не оправдали надежд.
|
Андароша, согласен с Вами. Голод это сильнейший стресс для организма. И надо иметь достаточно сил в запасе, чтобы пережить этот стресс и потом уже, в восстановительном периоде, получить от голодания ожидаемый результат
По-моему, здесь некий парадокс: голодаем, чтобы увеличить свои силы, которые в процессе голодания быстро расходуются