Цитата:
Сообщение от Рафис
Йоги говорят, что человеку для питания на день должно хватать того что поместится в две соединённые вместе ладошки. А туда мы можем поместить курагу и грецкий орех, ну и ещё может что-то можно.
|
ИМХО, для такого "рациона" организм наверно должен быть адекватно перестроен - микрофлора, обмен веществ, внутр. "чистота", отсутствие хрони какого либо рода, сила воли в конце концов железная)
Вообще форум этот читаю давно, наверно была тут активной читательницей еще года 2 назад(потом перерыв) и помню довольно большой процент начинающих сыроедов(или СМЕ), которые несмотря на железную волю(сильно намотивированные, то сё) терпели неудачи в итоге - зубная эмаль, волосы, аномальная сухость кожи, постоянное чувство холода и тд. У кого что. В итоге сходили с питания СМЕ или добавляли мясо.
Для себя так до конца и не нашла полноценный ответ - почему так...То ли действительно организм неподготовлен, или в системе сыроедения тех сыроедов не было других необх. звеньев...хз
К голоданию претензий нет.