ну с клизмами то всё в порядке-каждый день(и до голодания неделю).каждый день душ или ванна.Сегодня 6 дней
Самочуствие нормальное-только слабость.Вот здесь люди пишут как они в спортзал ходят,бегают,-я не представляю
Дохожу с ребёнком до парка(10 минут)-и скорей на лавочку отдышаться.А когда погуляешь с собаками-так вобще сердце выскакивает
...ну жара правда ещё,30 в тени.