Обязательно чистку нужно сделать..Как ЖКТ так и печени после выхода..Вы только подумайте,какое количество слизи и токсинов выходит в кровеносное русло после голодания и при сыроедении..Годами скопившаяся грязь..идёт усиленная очстка организма сейчас-помогите ему..ну и травка для поддержания почек не помешает..Только не возвращаытесь к мясу и т.п.-чистка прекратиться.и,как результат-всё станет на свои места..токсины в том числе...
Советую (ОЧЕНЬ СОВЕТУЮ) проинформироваться по этой теме в трудах Арнольда Эрета "бесслизистая диета" и "голодание"..Найдёте их у Доброздравина на сайте..Вещи бесподобные..просто,понятно и доступно..и ,главное,я вот уже в течении 4 месяцев проверяю всё на себе..точь в точь,как он пишет..
http://dobrozdravin.ru/chitat/arnold...m-i-plodami-2/
http://dobrozdravin.ru/chitat/arnold...izistoj-diety/