Здравствуйте, дорогие мои люди!
Вот и я присоединилась к вам, к группе «в полосатых костюмах».
Расскажу о себе. Я вегетарианка уже как 1,5 года. Не ем ни мясо, ни рыбу. Питаюсь в основном кашами и овощами. Молочные продукты ем редко, когда есть желание. Вот сыр люблю. Макароны исключила вообще, не употребляю их уже практически полгода. А лишний вес по-прежнему присутствует.
Другой бы уже давно был тощий с таким питанием как у меня. Вероятно, у меня испорчен обмен веществ… После голодания хочу переходить на сыроедение. Попытки переходу уже были, 2 недели питалась как сыроед, чувствовала себя прекрасно, тарелкой салата наедалась прекрасно на полдня, а потом к концу второй недели возникло резкое чувство голода. И я снова перешла на вареную пищу. Хочу восстановить свой обмен веществ, сбросить лишний вес, кг 20…
Раньше голодала, но это было давно, примерно лет 10 назад. Были заходы по 14 дней. Переносила легко. А потом снова постепенно набрала вес из-за негармоничного питания.
Вспомнила, иногода на руках бывает у меня выскакивает аллергийка… если скушать, например, майонез… Или фруктов импортных переесть.
Вот собиралась морально, чтобы приступить к радикальным мерам, и вчера был мой старт.
Сегодня у меня второй день голодания. Чувствую себя прекрасно! Вчера есть не хотелось вообще, когда возникал малейший дискомфорт, то пила воду маленькими глотками. Воды много не употребляю. Не хочется. Жажды нет. Еще только второй день, а я уже наслаждаюсь своей кожей! Как она сразу отреагировала! Нежная-нежная, гладкая! И это при том, что я не пользуюсь кремом для лица! На локтях были раньше шершавости, а сегодня там кожа гладкая, пятки мазала кремом постоянно т.к босоножки, пыль, они сушатся. А тут они снова гладкие!!! Ура! Приятно!!! Всегда кайфую от сна во время голодания! Вчера вот что-то уснула рано, в 7 вечера… Возможно, сказался недосып с прошлой недели и отсутствия полноценного сна в выходные. Но сон просто божественный!
А… вот еще… есть небольшой запах изо рта… Не очень приятно… Но судя по прошлому опыту, он исчезнет через парочку дней.
Еще вот вчера поняла, что ела в основном не тогда когда действительно хотела, а просто потому что надо поесть… Ведь за целый день я так и не испытала острого чувства голода.
Планирую программу на 21 день, конечно, хотелось бы 40, но там по самочувствию!