Всем привет!
Всё-таки решила завести дневничок. "Всё-таки" - потому что изначально в планах было сделать это, когда успешно пройдёт дня 3-4 из запланированных 14. Но так как за последнюю неделю произошло уже 2 срыва
, решила, что мне-таки нужна поддержка, за коей к вам и обращаюсь. Какая-никакая, а дисциплина, когда знаешь, что есть наблюдатели, которые могут и слово доброе сказать и волшебного пенделя дать при необходимости
Зовут меня Оля, мне почти 29 лет, вес 84 кг, рост 167 см.
К голоданию решила прибегнуть как для общеоздоровительного, так и для эстетического эффекта. Оптимально хотела бы весить 57-58 кг, немного очистить кожу. Хронического ничего не имею
Понятное дело, что за 14 дней и 2 недели выхода этого результата не достичь, но большой шаг по направлению сделать можно.
После голодания намерена стать сыроедом. Теоретически привлекает монотрофное. Мяса/рыбы/яиц не ем уже около полугода. Оказалось, что отказаться от этого довольно легко. Моя "беда" - это сладкое, к которому питаю нежные чуйства и от которого хочу отречься в пользу фигуры да и здоровья в целом.
Несколько месяцев назад провела трёхдневный сухой голод, после которого не выходила правильно, а сорвалась в неправильное питание. Результат голода - минус 4 кг, результат через 3 недели - плюс 7кг
Неделю назад нашла этот форум, изучила процентов 20 информации, в том числе уяснила безусловную пользу правильного выхода.
С завтрашнего дня начинаю!
Буду рада, если найдутся соголодающие
