Цитата:
Сообщение от Derby
Альпинистка, а мой папа занимался профессионально велосипедным спортом, даже какие-то кубки были за достижения. Молодцы наши папы. 
Альпинисточка, молодец что разминаешь ножки, как сегодня они себя чувствуют? 
|
Классно действительно Молодцы с большой буквы!
Наверно поэтому у тебя есть и велосипед и велотренажер!)
Мне еще как-то папа рассказывал, что тренировался он бегом и много
км пробегал в день по горам, так вот он на всю жизнь запомнил ощущение, что в какой-то момент ему показалось, что он чуть ли не полетел. Издесь на форуме я такое читала у голодающих интЫресно, вообще бег - это что-то загадочное
Дербичка, а ты сейчас продолжаешь бегать в новых кроссовках?))))) Как проходят занятия? Скольк набегаешь какие ощущения?
Ноги чувствуют себя хорошо! Спасибо!
Я поэтому и на тренажер села не надолго, ничего не болит, но похрустывает, думаю еще приседания со временем увеличивать....эх а когда-то я могла отжаться больше чем брат, потом еще хотела научиться подтягиваться хотя бы 2 раза
, но из-за руки теперь этого никогда не сделаю
так что теперь буду уделять внимание на ноги
Всё таки человек не может жить без хоть какого-то спорта....
надо еще обруч прикупить кровь гонять, талию точить!вообще сказка)))