Цитата:
Сообщение от Stojjar
Sky_p, это не минус, а естественный результат "броска на амбразуру", т.е. одномоментного, форсированного перехода на сыроедение. Восемь месяцев - большое испытание, к которому организм не успел привыкнуть. Сейчас Вас догоняют последствия форсажа. Рекомендую добавить хотя бы суточное голодание раз в неделю. Не для снижения веса, результата не будет, а для отдыха организма от сырой растительной пищи.
|
да, я именно так и делаю, раз в неделю голодание примерно по 36 часов:) Но все равно, спасибо за совет:)